レシピ

鶏もも肉の味噌漬け

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 2枚
  • 『銀座豉特選 禅 甘口白糀』 80g
  • ヨーグルト 40g
  • 甘酒 40g

料理長からコメント

材料を混ぜて、漬けて、焼くだけ。味噌、ヨーグルト、甘酒の発酵アイテムを活用した献立です。一日漬けると肉質が柔らかく変化します。健やかな食生活にぜひお役立てください。

作り方

  1. ボウルに味噌、ヨーグルト、甘酒を入れ混ぜ合わせる

  2. ビニール袋に鶏もも肉、(1)を入れ全体につくようになじませ、冷蔵庫で1日漬け込む

  3. フライパンに油を入れ、弱火で鶏肉を焼く